GUSEV 2.0. Ч-5: новая ТРЕНИРОВКА, новая ФАРМА.

Комментарии

  • N X
    N X12 минут назад

    надо было Серговского нанять, чувак 20лет прожил в США, всю кухню знает, тренировал Бреона Энсли, подготовил бы Дэна, думаю, круче, чем латинос

  • Alexander Smolev
    Alexander SmolevЧас назад

    Не понял куда тренер Капустин делся? Нужен модный англоговорящий? А если честно, то когда то отписался от Гусева из-за бесполезности его видосов, любования собой и какой то бесперспективности. Сейчас опять случайно ютуб выдал, пришлось смотреть, чуть получше стало, но смысла больше нет.

  • sam po
    sam po2 часа назад

    +

  • Максим Сотников
    Максим Сотников4 часа назад

    про фарму никуя не понял,но очень интересно)

  • Zaaz Zaaaz
    Zaaz Zaaaz6 часов назад

    На фоне такого верха, ноги выглядят ущербно конечно.

  • Михаил Лузин
    Михаил Лузин12 часов назад

    Никого не хочу обидеть, просто прикольно так наблюдать на здорового качка в очках он напомнил мне тор Рагнарог где Халк в очках стал умным 😅

  • волк
    волк16 часов назад

    Отличный ролик Денис.

  • Здоровье всему голова.
    Здоровье всему голова.17 часов назад

    Усеченная пирамида.

  • CHEKIST
    CHEKIST19 часов назад

    Денис,поделюсь секретом почему ты не можешь сделать хорошую форму.Да все потому,что тренируешься нифига не интенсивно и не правильно,все время в тренажёрах каких то ,да и сами упражнения детские для новичков.Толку от них нет никакого.Работай больше с железом и интенсивно,применяй такие методы как суперсеты,трисеты,дропсеты и т.д.,и в наушниках слушай металл,такие группы как UDO,Kreator,Manowar,тогда точно сможешь сделать хорошую форму!

  • Макс Фрай
    Макс Фрай20 часов назад

    Тренировка по своей сути напоминает то, как тренируется Майкл О'Херн: первая часть - силовая, вторая билдерская - объёмная. Наконец то начали делать становую, пусть и со сплинтов, странно что раньше ей пренебрегали или избегали её. Топы все делают становую..

  • Alex 77 55 33
    Alex 77 55 3322 часа назад

    Вот это действительно интересно! Подготовка про атлета. Этотпрям шоу со всеми деталями. Красавчик Денис! Все отстальное качковское видел на ютьюбе просто рядом не валялось

  • Жизнь Спортсмена
    Жизнь СпортсменаДень назад

    Пацаны.второй месяц курс на массу . Пиво и вино . Надо после курса делать ПКТ ?

  • Slan *
    Slan *День назад

    когда аминокислоты превращаются не в сахар а в чистую энергию :DDDD

  • AndyMaxLife
    AndyMaxLifeДень назад

    Хорошее видео , много полезной инфо , все по делу без воды и лишней болтовни )

  • Dima Test
    Dima TestДень назад

    Огромная благодарность Денису за прямоту и откровенность, в наши времена всеобщего лицемерия и ханжества это супердостойный поступок. Спасибо!

  • Alexander Mure
    Alexander Mure2 дня назад

    за новую фарму канал заблочат)

  • Алексей Олейник
    Алексей Олейник2 дня назад

    не хватает каски и наколенников.

  • Сергей Беляев
    Сергей Беляев2 дня назад

    И видео с кучей полезной информации и тренировка, просто огнище 🔥 🔥 форма также огонь 🔥 . Видно изменения 💪💪💪

  • MyPowerlifting
    MyPowerlifting2 дня назад

    Бери Дориана Ятса в тренеры-он тебе быстро спину на место поставит)на х ты берешь этих дрыщей с девственной бородкой в шапочке

  • Devil rider
    Devil rider2 дня назад

    Ну красавчик Ден что не пиздит теперь что фармой по самые уши не заряжен

  • Danil Danil
    Danil Danil2 дня назад

    Спасибо 👏

  • Vasa Tot
    Vasa Tot2 дня назад

    По фарме - интересно

  • Павел Юрьевич
    Павел Юрьевич2 дня назад

    Очкарик его угробит, а латинос его разводит

  • James Smith
    James Smith2 дня назад

    Денис здоровья

  • Шамиль Магомедов
    Шамиль Магомедов2 дня назад

    Спасибо Денис, очень познавательное видео 👍

  • X-at TM
    X-at TM2 дня назад

    Почему его тренер выглядит так хреново?

  • ihor verenko
    ihor verenko2 дня назад

    Красавчик!

  • Dmitry Bukharenko
    Dmitry Bukharenko2 дня назад

    Приятно смотреть на такой прокач, Денис красавчик!

  • Patriot game
    Patriot game2 дня назад

    Молочко то сейчас из пальмы одной)),лучше уж на водичке протеинчик

  • Владимир Кузьменко
    Владимир Кузьменко2 дня назад

    химики баля 💉

  • Samir Mamedov
    Samir Mamedov2 дня назад

    плохая программа на спину

  • Сергей Горбачевский
    Сергей Горбачевский2 дня назад

    А как нашелся новый тренер?

  • Fgi Hgf
    Fgi Hgf2 дня назад

    Печенка с простатой не умрут от такого компота интересно

  • Дмитрий Зайчук
    Дмитрий Зайчук2 дня назад

    Нужны майки на размер больше)Соски постоянно хотят выйти подышать)

  • Orlova Anastasey
    Orlova Anastasey2 дня назад

    Чем отличается тяга сплит от румынской тяги?

  • Evgenyi Romanenko
    Evgenyi Romanenko2 дня назад

    денис очень трудно что то советовать профи .вы сказали тяга с плинтов . какие плинты 5 см. 10 см. вообще то это тяга от колен чтоб выключить ноги из работы . в противном случае вы бы делали просто обычную стан. тягу . 1 подход вам было комфортно ,а вы взяли и стали на блины и сразу скрючились стали тянуть горбом. с вашим то ростом и руками .пересмотрите видео вам надо упоры переставить на одно деление верх и стоять на полу .чтоб работала одна поясничка. и естественно обсудить с тренером. удачи вам и все чтоб у вас получилось.привет из крыма конечно русского.

  • Дмитрий Масленников
    Дмитрий Масленников2 дня назад

    Забавные покемоны!))) У Гусева даже нос перекачан) Зайки, идите к психологу!)))

  • ЧиХ ПыХ
    ЧиХ ПыХ2 дня назад

    ЧЬЮ ФАРМУ ЮЗАЕТ ДЕНИСКА?

  • Тогрул Талыбов
    Тогрул Талыбов2 дня назад

    Денис, спасибо за открытость!!! Успехов тебе на соревнованиях. Я думаю ты выиграешь на этот раз у американских спортсменов👍🙏

  • Sergey Smirnov
    Sergey Smirnov2 дня назад

    Без Фармы никуда к сожалению 😂😂😂

  • Мал Золотник
    Мал Золотник2 дня назад

    какая то че-пу-ха :)

  • 4kGrabby
    4kGrabby3 дня назад

    Про стероиды ни чего не понял)) ну и слава богу)

  • Александр Московкин
    Александр Московкин3 дня назад

    Дэн! Ты крутой!!!!

  • #Shorts  StayHungry Перезагрузка
    #Shorts StayHungry Перезагрузка3 дня назад

    Знает что говорит и на деле показывает, о семе думает и не только, молоток)

  • алекс админ
    алекс админ3 дня назад

    👍👍👍

  • IvanTV
    IvanTV3 дня назад

    Деня заканчивай ты с этим ГР, а то на акрамегала становишься похож - брови выпирают пипец.

  • Максим Николаевич Куличенко
    Максим Николаевич Куличенко3 дня назад

    cлишком много базаришь, давай коли мне! и ещё я может решусь, но это не точно, на покупку шейкера от Олимп - вот тогда точно попрёт

  • Game movie
    Game movie3 дня назад

    Мне кажется что Денис знает больше чем какие либо тренера, зачем ему кто то?

  • Иван Гурский
    Иван Гурский3 дня назад

    Ден пушка

  • Александр Юрьевич
    Александр Юрьевич4 дня назад

    красивая форма не сильно перекаченная!

  • Антон Коробов
    Антон Коробов4 дня назад

    Рыжая борода хорошо продаёт препараты. Лепит специалиста , а сам старается назвать ассортимент своего магазина.

  • титан бравла
    титан бравла4 дня назад

    Денис, зачем добавлять примоболан и болденон на фоне тренболона? Кровь итак загустеет, а с болденоном совсем в кисель превратиться. Приму на фоне тренболона не прочувствуете. 600 сустанона и 300 тренболона энантата в неделю- более чем достаточно.. Уровень эстрадиола на тренболоне лаборатория не покажет, а с болденоном, который снижает эстро назначать ингибиторы ароматазы можно только по опыту прошлых курсов с ним. Я бы на вашем месте, не стал бы слепо следовать указаниям вашего врача,решать вам.

  • DMTONUS DIMI
    DMTONUS DIMI4 дня назад

    Форма супер💪🤩👍

  • Ильнар Сафергалиев
    Ильнар Сафергалиев4 дня назад

    Молодец, честно про фарму.

  • leo neo
    leo neo4 дня назад

    А я всегда думал, по форме Дэна, что Денис тренит внатурашку😆

  • Дмитрий

    Дмитрий

    День назад

    Да на 750 мг "Суста" в нед. давно можно было уже в "про" на Олимпии выступать😂

  • Petya Petov
    Petya Petov4 дня назад

    Главный посыл видео - « на прошлой подгоготовке было мало тренболона, надо больше тренболона. Мало ИФР от гормона, надо больше ифр колоть.» нафиг такой спорт нужен, в котором только всё на фарму положено, которая в любом случае ухудшает здоровье. Такие виды спорта без допинг контроля должны быть запрещены для популяризации. Только с допинг тестом должны быть.

  • Сайфер
    Сайфер4 дня назад

    Сразу видно , что тягу в первый раз делает..., руки зачем дергаешь, чисто спиной надо!!!!

  • Степан Хасанов
    Степан Хасанов4 дня назад

    Денис профи, но техника выполнения упражнений, как у начинающего..Зачем в румынке руками работать..

  • Анвар Сангонов
    Анвар Сангонов4 дня назад

    Опасная тема, во первых эндокринный сбой может быть, а во вторых избыток теста можно вызвать различные побочки

  • Анвар Сангонов

    Анвар Сангонов

    2 дня назад

    @Ilja Sipari спору нет, ни коим образом я не подвергаю сомнению компетенцию этого специалиста. Просто в целом бодибилдинг в профессиональном плане не здоровый вид спорта, потому что еду человек в себя вталкивает, специально урезает либо вовсе лишает себя кардио тренировок. Далее как все мы знаем фарма: гормоны и препараты. Конечно всё для победы, оно и понятно. Но наш организм рассматривает это как ненормальное явление. От природы у нас есть ресурс вырабатывающий всякий гормон и нейромедиатор и не задуманно что мы будем получать его извне. Вообщем если речь идёт о чемпионстве, то конечно в наше время уже без этого к сожалению не обойтись. Поэтому просто нужен грамотный спец, который с наименьшими рисками составит курс. А кто чисто для себя тренируется, категорично следует отказаться. Природный потенциал обычно разительно больше, чем мы предполагаем

  • Ilja Sipari

    Ilja Sipari

    2 дня назад

    @Анвар Сангонов Да просто коммент прозвучал вроде как так, что вода мокрая, соль солёная, трава зелёная и тп. Мои поздравления, что вы несколько месяцев изучали гормоны, но тут человека консультирует и курирует ВРАЧ-эндокринолог, который изучал, изучает и будет изучать эти гормоны ДЕСЯТИЛЕТИЯМИ, причем не только на практическом, но и на академическом уровне.

  • Анвар Сангонов

    Анвар Сангонов

    2 дня назад

    @Ilja Sipari да нет, так прикалываюсь. Несколько месяцев изучал гормоны, чтобы пошутить

  • Ilja Sipari

    Ilja Sipari

    2 дня назад

    Серьёзно что ли? 😂😂😂

  • Андрей Колчев
    Андрей Колчев4 дня назад

    Дозировки ужас

  • Bless 1
    Bless 14 дня назад

    Диня, Здаров! Смотрел прокач шоу и не мог нарадоваться. Красава, на пальцах объяснил "элите" (дедам ворчливым) а по поводу тренировок, все таки тебе нужен человек который будет оффлайн следить за техникой! Ну и вперед, буду суперрад снова посмотреть на тебя в Америке!

  • EGOIST 097
    EGOIST 0974 дня назад

    А что с пролоктино -понижателями? Принимаются ли ? Не слова об этом

  • харви дент
    харви дент4 дня назад

    Денис спасибо за честность 👍

  • Максим Шм
    Максим Шм4 дня назад

    Денис большое спасибо тебе и Попову! Вы не сможете переоценить пользу и качество этой информации!

  • Неандерталец Дикарев
    Неандерталец Дикарев4 дня назад

    Напрягает быстрый говор. За ним кто-то гонится?

  • John
    John4 дня назад

    Ден, красавич. Но разнообразь, пожалуйста, видео. Из подготовки в подготовку одно и тоже.

  • Анатолий Новик
    Анатолий Новик4 дня назад

    Красавцы, что предоставили список и дозировки витаминов.👍🔥🔥🔥 Будет еще шикарнее, когда добавите еще список с выполняемыми упражнениями и количеством подходов 💪🙂🔝

  • BAKOYAN Chirin
    BAKOYAN Chirin4 дня назад

    Денис Красавчик больше года за тобой слежу 😁🔥 расскажи по подробнее в деталях о спортивном питании , в какой тренировке что брать , где заказывать в Европу можно? Спасибо как время будет

  • Vlad Barus
    Vlad Barus4 дня назад

    Да над спиной действительно надо поработать , накинуть больше мяса. Сделать больше детализацию и низ спины добавить.

  • Vlad Barus
    Vlad Barus4 дня назад

    Денис ты очень круто выглядишь, вот так бы накачаться и хватит)

  • Алексей Мезенин
    Алексей Мезенин4 дня назад

    Минут 10 про химию говорили

  • Тейлор Лотнер
    Тейлор Лотнер5 дней назад

    Может на видео кажется так но с Гостюниным ты был больше по обьему

  • Juan Carlos
    Juan Carlos5 дней назад

    Полный эффект присутствия и честный подробные рассказ профи! Где еще такое есть? без вранья и левой рекламы? нет ничего подобного.

  • Alex Chernyshev
    Alex Chernyshev5 дней назад

    Красавчик, удачи в подготовке.

  • игорь Андреев
    игорь Андреев5 дней назад

    Бомба Денис! Отличный контент 👍

  • Данил Хасаншин
    Данил Хасаншин5 дней назад

    В тяге с плинтов, надо 180-200 кг на 5-6 повторений делать, тогда и спина будет огромная, а не мышачыми весами🤷‍♂️Столько фармы, надо вырабатывать её на 100%!

  • Vladislav Moskin
    Vladislav Moskin5 дней назад

    Тягу с плинтов делать в плясе чтобы проработать мышцы поясницы?! Ты серьезно?! Где мозг?! 🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️🤷🏼‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

  • Станислав Костанда
    Станислав Костанда5 дней назад

    Какойто узбек обучает Гусева😅

  • Сергей Шварц
    Сергей Шварц5 дней назад

    Ешь метан да качайся 4х8

  • kolombo 1991
    kolombo 19915 дней назад

    Удивиляет слабость разгибателей спины у такого уровня спортсмена.... Маленький вес, а так тяжело делает, отсюда стает понятно почему низ спины провальный

  • Maxim Lozovoy
    Maxim Lozovoy5 дней назад

    Включение бицепса при тяге с плинтов это верный путь к травме. Руки должны висеть как плети. Их единственная функция - держать штангу.

  • Игорь Лисовенко
    Игорь Лисовенко5 дней назад

    Все супер, но для победы не хватает самого главного, техники и выкладывания себя не трени на все 110%. Есть ощущение, что у Дена есть возможности финансовые и все ради контента и разнообразия жизни, и еще каких то целей, но не ради победы на Олимпии! Без обид)) Так как посмотришь других про атлетов, как они жопы рвут в залах, а у тебя все как то играюще!

  • BERGER FITNESS
    BERGER FITNESS5 дней назад

    Почему нет подтягивания!? Спина от таких тяг не вырастет.

  • zaryadka
    zaryadka5 дней назад

    нифига ты на месяц опоздал....все понятно,но что с пресом делать будете...?

  • Yuri Si
    Yuri Si5 дней назад

    Лайк за сплинты, лайк за форму. И вообще, ты держись там)) попробуй в этот раз без срывов, делай, то что тренер-диетолог говорит. В конце не будет оправданий и ты скажешь сам-себе, что сделал все, что мог и что было нужно, и все правильно) 😎✊

  • Артём Калинин
    Артём Калинин5 дней назад

    Все круто как всегда! Денис на счёт спины ты и так знал, с прошлых выступлений в инсте выкладывал своих соперников, у них явно спины были мосивнее, спереди конечно равных тебе нет. Удачи! Побед! Американский специалист в ту сторону смотрит! Попов тоже как всегда, грамотный специалист)

  • Ruslan Bil.
    Ruslan Bil.5 дней назад

    Кому то пора на море ,руки загоревшие тело нет 😂

  • мгн пересвет
    мгн пересвет5 дней назад

    Это точно тренер, больше на разносчика пицы похож. Смешной какой то 🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️😂😂😂😂😂

  • Максим Бонд
    Максим Бонд5 дней назад

    👍

  • Елизавета Cat
    Елизавета Cat5 дней назад

    Ничего против не имею, но напоминает спасокукоцкого🤣 так же движение рук и тп. Но, разумеется, тот и рядом не стоял с Дэном

  • Дима Канадец: Жизнь и переезд в Канаду и США
    Дима Канадец: Жизнь и переезд в Канаду и США5 дней назад

    Денис, спасибо большое тебе. Отличное видео.

  • LEX XEL
    LEX XEL5 дней назад

    Денис, молодец. Спасибо за инфу

  • Рамазан Хатков
    Рамазан Хатков5 дней назад

    Мастерон не лучше примаболана?

  • Сергей Химченко
    Сергей Химченко5 дней назад

    Тебе уже за 40 ,будь осторожен с отказными силовыми,та и увеличение дозировок тоже стрёмно

  • Александр Кротов
    Александр Кротов5 дней назад

    Денис, спасибо за видео! Цитрулин олимповский топ. Олимповский изотоник с карнитином пробовал? Какой вкус больше понравился?

  • Александр Кротов

    Александр Кротов

    5 дней назад

    @Denis Gusev это да, с кислинкой тоже лучше заходит. Я видел только 3 вкуса у изотоника- апельсин, лимон и тропик, как понимаю тропик это ананас или микс из ананаса и ещё чего?

  • Denis Gusev

    Denis Gusev

    5 дней назад

    Спасибо, мне нравятся вкусы с кислым оттенком. Например, ананас.

  • Roman Golumbevskiy
    Roman Golumbevskiy5 дней назад

    7:20 вот это томаты на прилавках! Видимо, тоже на курсе выросли))

  • Аква Мир
    Аква Мир5 дней назад

    Спасибо Дэн за инфу.

  • Виктор Средин
    Виктор Средин5 дней назад

    2.0 ты уже не знаешь как назвать🤣 У тебя позирование как у столба. У столба больше шансов, ты не то что тугой, не пластики ничего, харизмы 0. Тупо форму что-то вывел и как робот Алёша

  • Алексей Большаков
    Алексей Большаков5 дней назад

    А почему в курсе нет Нандролона деканоата?

Далее